FysioYoga er basert på vår kunnskap og kompetanse

Vi tilpasser yogaøvelsene til deg og dine behov

For alle - uansett kropp

Vi ønsker å gjøre yoga tilgjengelig for deg

Yoga og meditasjon kan ikke forklares, det må erfares

FysioYoga retreat på Saltstraumen hotell

Bli med på FysioYoga retreat på Saltstraumen hotell 1-3. november 2024. Dette er et retreat som er for deg som ønsker å prøve ut FysioYoga.

Les mer ...

Bli med på FysioYoga med Marianne

Høstkurs oppstart 12. september til 7. november 2024

Tid 10.00 - 11.30 torsdag formiddag.

Les mer ...

FysioYoga mot frossen skulder (frozen shoulder)

Video med øvelser som hjelper mot frossen skulder

Les mer ...

Nettkurs

12 ukers nettkurs med 6 moduler og 6 ulike Zoom-møter med fysioterapeut og yogalærer Marianne Hustad. Du har kurset tilgjengelig i ett år etter registreringsdato.

Oppstart av neste 12-ukerkurs er 27. august!

Les mer ...

Medlemskap

Dette er for deg som ønsker å fortsette med din yogapraksis, samtidig som du får god veiledning. I medlemsportalen får du tilgang til en lang rekke videoer med fysiske øvelser, meditasjon, pusteøvelser, stressmestring og avspenning.

Les mer ...

Meld deg på mail-listen vår - få gratis FysioYoga film!

Meld deg på mailing-listen til FysioYoga for å få videre informasjon om pusteteknikker og hvordan de påvirker nervesystemet, meditasjon og hvorfor det er bra for oss, FysioYoga-tips for stressreduksjon og informasjon om nye kurs og webinarer

Du vil i tillegg få en gratis FysioYoga-film med øvelser som myker opp stressnakke.

Velkommen til oss!

Velkommen til oss!

I vår moderne verden blir det stadig viktigere å skru ned tempoet, eller koble ut for en liten stund. Ved å slappe helt av lader du batteriene, og du vil igjen bli klar til å ta fatt på de utfordringene hverdagen kan by på. Yoga handler om å være, i stedet for å gjøre. Det er en bevegelsesform som påvirker hele mennesket. Det fysiske, det mentale, det emosjonelle og det spirituelle.

Gjennom å praktisere yoga kommer du i kontakt med deg selv, og du gir deg selv tid til egenomsorg.

Som fysioterapeuter og yogalærere er vi opptatt av grundig og trygg veiledning i yogapraksis, tilpasset alle deltagere. 

Vi tilbyr:

Yogakurs i grupper: Kursene blir holdt av erfarne fysioterapeuter og yogalærere. Det er små grupper, slik at hver enkelt deltager skal få den tilpassede instruksjonen og veiledningen det er behov for. Du lærer øvelser som myker opp og styrker muskler og ledd, pusteteknikker som gir ro og ulike meditasjoner. 

FysioYoga

Hva er FysioYoga?

FysioYoga er en helhetlig tilnærming som kombinerer fysioterapi og kunnskapsbasert yoga. Disse to retningene sammen fører til en økt forståelse om hvorfor ulike plager oppstår.

Les mer ...

Filmer/Øvelser

Ønsker du å kontakte oss?

Marianne Hustad

Fysioterapeut og yogalærer

Orgnr: 917724091

Les mer ...

Jannike Persson

Fysioterapeut og yogalærer

Orgnr: 906530854

Les mer ...

Kjøpsbetingelser og personvern

Dette er våre vilkår

Les mer ...